Mundo Imperial transmite clase Fitness con una rutina para mantenerse en forma desde casa a través de redes sociales en la sección de “Mundo Saludable”

Realizar de forma regular alguna actividad física beneficia a la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, a la vez que ayuda al carácter, la disciplina y a la mejora de la toma de decisiones en la vida cotidiana.

Riviera Diamante Acapulco, abril 2020.- Grupo Mundo Imperial comparte clases de Fitness a través de las redes oficiales del Grupo en la sección de “Mundo Saludable” con el maestro Samuel Daza, instructor fitness del hotel Princess Mundo Imperial, quien fue Campeón Mister Guerrero, 2017, 2018 y 201, para hacer ejercicio desde casa e incentivar la salud de los mexicanos.

Dicha clase integra varias rutinas con el fin de trabajar distintas partes del cuerpo, comenzando por un calentamiento, el cual consta de estirar los músculos, diversos estilos de sentadillas, series de levantamiento de pierna, desplantes y levantamiento de pantorrilla.

Realizar de forma regular alguna actividad física beneficia a la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, a la vez que ayuda al carácter, la disciplina y a la mejora de la toma de decisiones en la vida cotidiana.

Además, el ejercicio contribuye a establecer un bienestar mental, mejorando la autonomía de la persona, la memoria y fluidez de ideas, provocando sensaciones de optimismo, placer, felicidad y mejora la autoestima de las personas, ya que causa un efecto analgésico natural, convirtiéndose así en un excelente plan para hacer durante esta temporada.

Mundo Imperial invita a quedarnos en casa y administrar nuestro día para tener tiempo de calidad en el cuidado y bienestar personal, además de una sana convivencia durante estos días.

Clase Fitness “Mundo Saludable”, cortesía Mundo Imperial: https://bit.ly/3bv1Q5H

Redes Sociales: @MIHotelPrincess

#MundoImperialNosVemosPronto